周家秀        

深圳市儿童医院

心理与发育行为

专科主任

考试分数高，家长不仅口头称赞，还给物质奖励，这种情况在家长中并不少见。

对于孩子的鼓励自然重要，但在孩子考高分时给予过多的奖励，其实无形中会给孩子带来压力。

“下次考试也得考高分。”孩子在心里都会这么嘀咕，面对即将到来的大考，孩子自然更不敢轻视。
周家秀说，有家长在孩子考高分后，在他人面前夸奖孩子，这无形之中也增加了孩子的压力。

对于分数，家长要看淡一些，如果家长不在意分数，那么孩子自然也不会在意分数。

“分数只是检验孩子这段时间的学习程度，家长好面子、要强，孩子平时也会受影响。”周家秀说，关心孩子本身的成长，自己跟自己的进步，这更重要。

一到考试，有的家长比孩子还紧张。

大鱼大肉伺候，各种补品轮番上场，这在周家秀看来大可不必。把考试当做平时的日子来对待，这样可以减少孩子的紧张、焦虑心理。

在儿童医院坐诊时，周家秀经常遇到考试前因为焦虑睡不好，尿频、生病的孩子。

每当这个时候，周家秀都要给他们做家庭心理治疗。

“整个社会对分数都很看重，家长要阻断这种焦虑的来源，但有些家长有时会扩增这种焦虑。”周家秀说，家长有时没有察觉，无意识的给孩子增加了焦虑。

每逢大考，家长对孩子的饮食、作息做出改变，越变化越重视就越增大孩子的压力。